青汁で便秘とさよなら

青汁には食物繊維が豊富!便秘解消効果!

青汁を飲んでいる人は多いと思いますが、単に健康の為っていうだけではなくて便秘解消を求めて買う人もいるのではないでしょうか。青汁で便秘とさよなら出来るのならば、これほどいいこともありませんよね。
元々、健康飲料なわけですから、それを飲んで困っている便秘も何とかなるのならば、買わない方が損って気もします。青汁には食物繊維が豊富に含まれているので、便秘解消効果があるのも当然と言えば当然かもしれません。

ちなみに、今は普通の野菜自体に含まれる栄養も少しずつ減っていると聞きます。
野菜の種類によって減り方に結構差があるみたいですけども、20年くらい前と比べると数分の一くらいになったものもあるって聞いたような気がします。土のせいとも言われているそうですが、どちらにしても普通に野菜を食べていてはただでさえ十分な栄養を補うほどには食べられないのに、更に減っているということになると、ちょっと辛いですよね。
ですから、青汁のような健康食品を使って栄養を補うっていうのは、これからは当たり前の時代になるのかもしれません。
余談ですが、便秘っていうのは3日以上便が出ない場合のことを言うんだそうです。毎日出ないから便秘ってわけではないそうです。

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